« The Most Important Thing to Optimize Health is through Nutrition. »
Nous sommes aujourd’hui confrontés à une aggravation des maladies cardiovasculaires, dégénératives, auto-immunes, cancers, etc.
Elles ont toutes un dénominateur commun et sont pluri-factorielles; elles sont directement liées à ce que nous mangeons et à notre style de vie.
Ces maladies présentent un déséquilibre qui peut être métabolique, environnemental, alimentaire, psychologique ou émotionnel.
Cette approche globale vous aide à faire des choix différents pour rééquilibrer votre alimentation et mode de vie. Ensemble nous identifierons les causes des symptômes pour aboutir à un mieux-être optimisé. Cela nécessite une compréhension de chaque patient et de son style de vie afin de diriger les plans d’actions personnalisés vers de meilleurs résultats.
Les bienfaits en 6 séances sont les suivants :
Le health coaching s’adresse aux personnes qui souhaitent améliorer leurs santés à long terme et qui recherchent une approche préventive et proactive.
N’hésitez pas à me contacter si vous souffrez de certains déséquilibres tels que la digestion, la fatigue, le surpoids, les troubles d’humeur, hormonaux, auto-immunes, de fertilité ou si vous cherchez à améliorer vos performances du quotidien.
Santé, nutrition, gastronomie, tradition. L’alimentation se situe au confluent de l’histoire, de la biologie, de l’anthropologie, de la sociologie et de la psychologie.
La première séance de 1h30 se déroule comme suit :